Aan de slag · 3 min lezen
De tien-minutenregel: zo begin je zonder dat het zwaar voelt
Opruimen voelt vaak als een berg. Met tien minuten per dag maak je hem kleiner, zonder dat je er een hele zaterdag voor opzijzet.
Wie aan opruimen denkt, ziet vaak meteen het hele huis voor zich. De zolder, de kledingkast, die ene la in de keuken. Geen wonder dat je het uitstelt.
Maak het klein
Zet een timer op tien minuten en kies één plek: een plank, een la, het aanrecht. Niet meer. Als de timer gaat, stop je. Ook als je nog niet klaar bent.
Dat klinkt tegenstrijdig, maar juist dat stoppen maakt het makkelijk om morgen opnieuw te beginnen. Je bouwt een gewoonte op in plaats van een klus.
Kies elke dag een andere plek
- Maandag: de bovenste la van je bureau
- Dinsdag: het rek bij de voordeur
- Woensdag: één plank in de koelkast
- Donderdag: je tas
- Vrijdag: de salontafel
Vier het kleine
Kijk na tien minuten even naar wat je gedaan hebt. Eén opgeruimde la lijkt weinig, maar elke dag één plek is na een maand dertig plekken met rust.
Klein beginnen is niet minder. Het is hoe je blijft beginnen.
Benieuwd hoe jouw ruimte eruit kan zien?
Probeer de opruimstudio